デコルテやバストだけ太って肉をつける方法ってあるの？！

食べ物でバストがアップする。

それができれば素晴らしいものですよね。

バストアップに効果がある食べ物としては、女性ホルモンとよく似た成分というものがあります。

例えば大豆イソフラボン（あらゆる大豆食品）、それから生のキャベツ。

生のキャベツでバストアップを期待する場合、
1玉を食べなければなりません。しかも生で・・・

また、大豆から摂取する場合でも、
女性ホルモン（エストロゲン）の1/1000というのですから、
それを毎日摂取するのは難しいことです。

女性の理想としては、バストがきちんとあって、
くびれもあり、しかもスリムな体形。

果たしてそれは可能なのでしょうか？

理想像としては持っていても、なかなかかなわないのがダイエットで、
バストだけは残しておきたいけれど、
胸から減っていくのよね・・・が現実。

異性からすればどうなのかというと、
適度な胸があり、適度に脂肪がついて柔らかみのある女性が好まれるようです。

少なからず、胸はある程度あった方が良いというのが
一般的な男女の見解と言えそうです。

デコルテが魅力的であり、
それに続く胸がふっくらしているというのは
見た目にもよいですし、恐らく触った感触がいいのは本人も異性でも
良いことなのでしょう。

さて、デコルテや胸をふっくらさせつつ、
メリハリのあるボディーを作ることは可能でしょうか？

私の意見を言わせれば、
肥満じゃない限り可能だと思います。

肥満と呼ばれる状態だと、まず体重を落とすことが優先されるからです。

デコルテや胸をふっくらさせる方法はいくつかあり、
バストのためのクリームを塗る、
大胸筋を鍛えながらのダイエットというものもあります。

大胸筋を育てることで胸は良い形になりますし、
大胸筋が育ってない方の場合、そこに脂肪を付けることはできません。

食べ物でバストを大きくするのはほぼ不可能かと思います。

食べ物はサポートしてくれるものですので、
マッサージやトレーニング、あるいはストレッチをする際に取り入れると
より、効果的に作用します。

例えば、ダイエットでは食べ物を抑制することで体重は落ちますが、
食べない期間をずっと続けることは不可能ですし、
運動なりのサポートがあり、ダイエットが成功するのです。

何か一つに頼りすぎると効果がないどころか、
バランスが良くないことで健康上にもよくありません。

デコルテやバストを大きくしたいのなら、
それを補助する食品の摂取とともに、ストレッチや運動といった
「動く」ということも行ってくださいね！